Ester's Passie voor Sport en Gezondheid

Mijn naam is Ester van der Lienden

Sporten is altijd al mijn passie geweest. Na jaren zelf les te hebben gehad werd het idee geboren om voor mezelf te beginnen en diverse vormen van beweging aan te bieden.
Wat is er nog mooier dan mijn passie te delen met anderen en ook hun het “gezondheids” virus over te brengen 😊.

Ik begrijp dat het voor mensen soms een drempel is om de stap te zetten om een keer mee te komen doen omdat ze denken dat ze geen ritme hebben of dat ze denken dat ze iets niet kunnen maar juist daarom
wil ik jullie laten zien dat alles mogelijk is. Alles wordt aangeleerd en als je wat meer moeite hebt is dat helemaal niet erg en help ik je graag. Iedereen is uniek op zijn eigen manier. Waar het vooral om gaat is het plezier en ik hoop met mijn enthousiasme dit ook aan jullie over te brengen.

Dus kom gezellig kennis maken met deze leuke workouts en schrijf je snel in voor 1 gratis proefles (per onderdeel).

Voeding, beweging en ontspanning zijn 3 belangrijke aspecten die samen in balans moeten zijn om je best healthy happy life te leven. Vandaar ook mijn naam Healthy Happy Moves. Ik geef daarom naast groepslessen ook Personal Training / coaching op basis van deze 3 aspecten. Ook kun je gebruik maken van een stukje ontspanning in de vorm van een magnesium pakking of Detox Voetenbad. Alles is te vinden op deze website.